Geboren am 06.08.1968 in Berlin | Born on 6th of August 1968 in Berlin, Germany
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Aus- und Weiterbildungen
Dipl. Kommunikationswirtin | Systemischer Coach & Mediatorin | Trainerin für gehirngerechtes Lernen und Lehren | Meditationslehrerin | Lehrerin für achtsamkeitsbasierte Emotionale Intelligenz | S-o-S (Somatisch orientierte Sicherheit) Trainerin (in Ausbildung) •
Dipl. Kommunikationswirtin | Systemic Coach & Mediator | Trainer for brain-based learning and teaching | Meditation teacher | Teacher for mindfulness based Emotional Intelligence | S-o-S (somatic oriented safety) Trainer (in training)
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Wer bin ich?
Ich bin viele. Und keine.
Ich bin Lernende, Schwester, Freundin, Frau, Partnerin, Mutter, Lehrerin, Kollegin, Nachbarin, Ex-Frau, Selbstständige, Raumhalterin, Löwin, Naturliebhaberin, Empfindsame, Buddhistin, Weise, Liebende, ...
Wenn ich mich frei, verbunden und lebendig fühle, kann ich wahrnehmen, was in mir, um mich herum und in der Welt und im Kontakt mit anderen passiert und es so sein lassen. Auch wenn da Dinge sind, die ich mir anders wünsche. Dann wähle ich bewußt, worauf ich meine Aufmerksamkeit lenke und verhalte mich so, wie ich sein möchte, im Einklang mit dem, was mir wichtig ist. So gut ich es kann in diesem Moment. Und in diesem. Und diesem ... Und ich vergebe mir, wenn es mir (noch) nicht so gelingt, wie ich es gerne hätte.
Und es gibt Zeiten, da geht scheinbar nix. Dann verstricke ich mich in Gedanken oder Emotionen, identifiziere mich damit. Erzähle mir alte Geschichten oder habe Angst vor der Zukunft, anstatt wahrhaftig präsent zu sein. In diesem Moment.
Es passiert. Geht vorbei. So wie Wolken am Himmel.
Ich komme zurück. Zu dem, was ist. Erlaube allem, zu erscheinen. Es fließt.
Und ich bleibe. In dem Raum, in dem all das erscheint. Ich bin da.
Ich bin ein Mensch. Genau wie du.
Awareness is key. Love is the answer.
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Aus- und Weiterbildungen
Dipl. Kommunikationswirtin | Systemischer Coach & Mediatorin | Trainerin für gehirngerechtes Lernen und Lehren | Meditationslehrerin | Lehrerin für achtsamkeitsbasierte Emotionale Intelligenz | S-o-S (Somatisch orientierte Sicherheit) Trainerin (in Ausbildung) •
Dipl. Kommunikationswirtin | Systemic Coach & Mediator | Trainer for brain-based learning and teaching | Meditation teacher | Teacher for mindfulness based Emotional Intelligence | S-o-S (somatic oriented safety) Trainer (in training)
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Wer bin ich?
Ich bin viele. Und keine.
Ich bin Lernende, Schwester, Freundin, Frau, Partnerin, Mutter, Lehrerin, Kollegin, Nachbarin, Ex-Frau, Selbstständige, Raumhalterin, Löwin, Naturliebhaberin, Empfindsame, Buddhistin, Weise, Liebende, ...
Wenn ich mich frei, verbunden und lebendig fühle, kann ich wahrnehmen, was in mir, um mich herum und in der Welt und im Kontakt mit anderen passiert und es so sein lassen. Auch wenn da Dinge sind, die ich mir anders wünsche. Dann wähle ich bewußt, worauf ich meine Aufmerksamkeit lenke und verhalte mich so, wie ich sein möchte, im Einklang mit dem, was mir wichtig ist. So gut ich es kann in diesem Moment. Und in diesem. Und diesem ... Und ich vergebe mir, wenn es mir (noch) nicht so gelingt, wie ich es gerne hätte.
Und es gibt Zeiten, da geht scheinbar nix. Dann verstricke ich mich in Gedanken oder Emotionen, identifiziere mich damit. Erzähle mir alte Geschichten oder habe Angst vor der Zukunft, anstatt wahrhaftig präsent zu sein. In diesem Moment.
Es passiert. Geht vorbei. So wie Wolken am Himmel.
Ich komme zurück. Zu dem, was ist. Erlaube allem, zu erscheinen. Es fließt.
Und ich bleibe. In dem Raum, in dem all das erscheint. Ich bin da.
Ich bin ein Mensch. Genau wie du.
Awareness is key. Love is the answer.