Geleitete Meditationen, Kontemplationen & Übungen

Erlauben | Allowing
Ich lade dich ein wahrzunehmen, was genau jetzt in dir lebendig ist. Was nimmst du gerade wahr?
Und wie fühlt es sich an, alles, was du vorfindest, einfach nur zu bemerken, ohne es zu beurteilen oder anders haben zu wollen?
Atme.
I invite you to notice what is alive in you right now. What are you aware of right now? 
​And how does it feel to simply notice everything that is there, without judging it or wanting it to be different?
​Breathe.

Awareness is key. Love is the answer.​